Size en makul hareketlerin hangileri bulundu?unu bir küldöken do?um mütehass?s? yahut yoga e?itmeniyle ufukmeniz en do?rusudur.Bel ve e?in vecalar?na kar?? bedeni haz?rlar, mevcut dertlar?n giderilmesine katk? esenlar.Düzgülü mevlit yapmas?na ruhsat maruz mader adaylar? tevellüt eylemi esnas?nda CTG ile kadimî monitorizasyona ba??ml? tutulu